كيف ينجو الغريق ؟

ماذا قال الإسلام الحنيف وعلم النفس الحديث عن هذه الدوامة المستمرة بين
مشاعر القلق والخوف وتأثيرهما على الطمأنينة النفسية، وما هو تأثيرها على
حياتنا؟ والأهم من كل هذا، ما هو طوق نجاتنا؟ يناقش الكتاب الخوف والقلق
والطمأنينة من الناحية الإسلامية والعلمية بشكل مبسط وكيف يمكن الوصول
للطمأنينة النفسية بطرق سهلة وواضحة. لأن الطمأنينة ليست رفاهية! بل هي
من أهم احتياجات الإنسان التي إن لم تكن لديه سيكون عبوره في بحر الحياة
أمراً صعباً ومتعباً.